Vous recevez les bienfaits des postures grâce à l’alignement du corps. Ce cours favorise énergie, équilibre postural, endurance physique et mentale. 

Dès le 8 janvier 19h, et ce, pour 8 semaines, les cours de Yoga intermédiaire à partir de 18 ans seront donnés au centre Communautaire;

Il y a contre-indications pour ce cours : les femmes enceintes, les gens ayant une tension artérielle élevée ou des problèmes cardiaques, ne seront pas en mesure de suivre ce cours.

Places limitées