Danser, se défouler, évacuer le stress, programme d’entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

Dès le 13 mars 18 h, et ce pour 8 semaines, les cours de Zumba pour tous seront donnés au centre Communautaire les jeudis au coût de 80 $.

Cours de Zumba

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