Danser, se défouler, évacuer le stress, programme d’entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

Dès le 8 janvier 18 h, et ce pour 6 semaines, les cours de Zumba pour tous seront donnés au centre Communautaire les jeudis au coût de 60 $.